Cứ ba người thì có một người bị đau khớp.
Những cơn đau này thường đến rồi đi.
Và trong hầu hết các trường hợp, đau khớp có thể được kiểm soát bằng các phương pháp điều trị
đơn giản như kem trị viêm khớp và paracetamol.
Tập thể dục thường xuyên và tránh tăng cân cũng có thể giúp giảm đau khớp rất nhiều.
Tuy nhiên, đau khớp cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác,
như một lời cảnh tỉnh.
Những người bị đau khớp có
nguy cơ chết vì đau tim hoặc đột quỵ
sau này cao gấp đôi so với những người không bị đau khớp.
Và vì bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong số một ở Úc,
chú ý tới cơn đau khớp này như một “hồi chuông cảnh tỉnh” là việc đáng làm.
Các vấn đề về tim có thể xảy ra do các yếu tố nguy cơ
như mỡ máu cao
và huyết áp cao
mà thường không được điều trị hoặc được điều trị không đúng mức và phổ biến hơn ở những người bị đau khớp.
Vì những yếu tố nguy cơ này không gây ra bất kỳ triệu chứng gì,
nên mọi người có thể không biết mình mắc phải cho đến khi bị đau tim hoặc đột quỵ.
Vì vậy, nếu bạn bị đau khớp, đây có thể là một lời nhắc nhở hữu ích để kiểm tra sức khỏe.
Hãy nói chuyện với bác sĩ về tình trạng sức khỏe tổng quát của bạn
và yêu cầu thực hiện bất kỳ xét nghiệm được khuyến cáo nào để kiểm tra sức khỏe tim mạch.
Tin tốt lành là những điều bạn làm
để giữ cho trái tim của mình khỏe mạnh
cũng sẽ giúp giữ cho các khớp của bạn khỏe mạnh.
Tập thể dục thường xuyên,
chế độ ăn uống lành mạnh,
và không tăng cân,
cũng như điều trị các yếu tố nguy cơ của bệnh tim, là những liều thuốc tốt nhất cho khớp và tim của bạn.