三分之一的人会经历某种关节疼痛。
这些疼痛时常反复。
在大多数情况下，关节疼痛可以通过诸如关节炎药膏和扑热息痛等
简单疗法来处理。
经常锻炼及避免体重增加很大程度上可以减轻关节疼痛。
但是，关节疼痛也可能是其他隐性健康问题的征兆，
就像某种警示。
关节疼痛的人
在今后几年死于心脏病或中风的可能性
是没有关节疼痛的人的两倍。
由于心脏病是澳大利亚的头号致死病因，
因此这种关节疼痛的“警钟”十分值得关注。
心脏问题可能是由
高胆固醇和高血压等
风险因素引起的
这些因素往往得不到及时治疗或治疗不足，这种情况在关节疼痛患者中更为常见。
由于这些危险因素不会引发任何症状，
人们可能在心脏病发作或中风之前不知道自己有此类病症。
所以，如果你感到关节疼痛，这就是一个绝佳的信号，提醒你进行健康检查。
和医生聊聊你的整体健康状况，
并询问对方是否建议你进行任何心脏健康测试。
好消息是，
你为保持心脏健康所做的事情
也能保持关节健康。
定期锻炼、
健康饮食、
避免体重增加，
对任何可能导致心脏病风险的因素进行治疗，是治疗关节和心脏病的最佳药物。